Ceinture de massage
Par souci d'un beau corps mince, les femmes sont prêtes pour beaucoup. Ils expérimentent des méthodes telles que les régimes épuisants, l'acupuncture, les massages, les enveloppements, les compléments alimentaires et d'autres méthodes non conventionnelles. Tout le monde veut une réalisation indispensable des résultats avec des coûts minimes. Certaines filles utilisent ceintures minceurle considérant comme le meilleur moyen. Voyons ce qui est si bon ceinture de massage dans la lutte contre des centimètres supplémentaires.
Action et efficacité
Tous les produits de ce type ont un effet directionnel. En raison de leur conception, ils peuvent être appliqués à des zones nécessitant des soins particuliers. L'avantage principal de ce massage est d'améliorer la circulation sanguine dans l'abdomen, les cuisses et les fesses. Ces parties sont les plus susceptibles d'accumulation de graisse et nécessitent une attention particulière. L'amélioration du flux sanguin augmentera le tonus musculaire et améliorera leur apparence.
En utilisant cet appareil, vous pouvez obtenir une réduction notable du volume dans l'abdomen, réduire les dépôts sur les côtés, donner à la taille un aspect soigné. En outre, il peut être utilisé pour un massage relaxant du dos.
Pour commencer à travailler avec la ceinture, vous devez la placer sur la zone à problèmes. La conception de l'appareil vous permet de le fixer sans effort à l'endroit souhaité avec du velcro. Sélectionnez un programme et suivez la procédure indiquée dans les instructions. En règle générale, il dure environ 20 minutes.
Ne dépassez pas l'intervalle de temps du massage, car des vibrations prolongées peuvent avoir des conséquences négatives pour votre corps.
Indications et contre-indications
La ceinture de massage est utilisée à diverses fins. Dans la plupart des cas, il est acquis afin de resserrer la silhouette, de se débarrasser des kilos en trop détestés et d'améliorer l'état de la peau, de réduire l'apparence de la cellulite. Pour atteindre cet effet, une approche intégrée est nécessaire, qui comprend le rejet de la farine et des desserts, une augmentation de l'activité physique et un repos adéquat après l'entraînement. En observant ces règles simples, les premiers résultats seront perceptibles après dix jours d'utilisation. Les muscles se resserrent et la peau devient lisse et lisse.
En outre, la ceinture de massage est utilisée par des personnes qui ne sont pas en surpoids. De tels dispositifs sont utilisés après un entraînement sportif afin de récupérer rapidement les muscles après un exercice.
Malgré tous les avantages, les appareils de massage de ce type présentent un certain nombre de contre-indications. Vous ne pouvez pas les utiliser dans de tels cas:
- il existe des problèmes de circulation sanguine (fragilité vasculaire, thrombose, autres maladies du système circulatoire);
- avec l'hypertension;
- en présence de tumeurs;
- la présence de processus inflammatoires dans le corps;
- pendant la grossesse et dans les premiers mois après la naissance.
Les personnes qui ont récemment subi des blessures graves ou une opération chirurgicale doivent faire l'objet de prudence. En cas de doute, assurez-vous de consulter votre médecin.
Toutes les restrictions sur l'application peuvent être lues en détail dans les instructions pour chaque produit spécifique.
Variétés
Il existe plusieurs variétés. ceinturesbasé sur différents principes de travail.
Vibrant
La conception de cette ceinture est un masseur vibrant pour la perte de poids. La base de son travail sont les rouleaux, qui sont entraînés par le travail du réseau ou de la batterie. Ils créent des vibrations, massant ainsi la zone à problèmes. De tels dispositifs sont une copie mobile de masseurs vibrants fixes, que l'on peut trouver dans les centres de fitness Contrairement à leurs semblables, ils occupent moins de place et permettent, parallèlement à leur travail, d’effectuer diverses tâches ménagères.
L'appareil est équipé d'un contrôleur pour la commutation des modes, de la vitesse et de l'intensité des vibrations. Il est possible de choisir un programme adapté aux besoins individuels de votre corps.
Lors de l'utilisation d'une ceinture vibrante, il est utile de s'assurer que les muscles abdominaux sont sous tension, sinon le massage ne sera pas dirigé sur la couche externe de graisse, mais sur les organes internes, ce qui peut être dangereux pour la santé.
Avec myostimulation
La ceinture est un générateur d'impulsions miniatures directement dirigées vers les cellules musculaires. Sous leur action, les muscles se contractent, réalisant ainsi l'effet de l'entraînement. Le tonus est considérablement augmenté et le processus de division du tissu adipeux dans le corps est accéléré.
Le dispositif est fixé de manière pratique avec du velcro à la zone souhaitée, puis le programme démarre. Il dispose d'un affichage indiquant le temps et le mode d'utilisation. La procédure est effectuée pas plus de 20-30 minutes par session, choisissez l'heure détaillée en fonction des besoins personnels et de l'état du corps.
Cet appareil résout vraiment le problème de la peau molle et fait un beau relief, mais il y a quelques commentaires. La puissance du générateur est faible, car il fonctionne avec une paire de petites batteries. N'espérez pas de miracle s'il y a une bonne couche de graisse dans l'abdomen, car l'impulsion n'a tout simplement pas assez de puissance pour franchir un tel obstacle.
Parmi les ceintures pour perdre du poids, il y a aussi celles qui sont basées sur l'effet d'échauffement (effet sauna). Ils aident à augmenter l'efficacité de l'entraînement en éliminant l'excès de liquide par la sueur et conviennent à l'utilisation si vous avez besoin d'une perte de poids sur une courte période.
Utilisez avec prudence, car ils sont très serrés au corps et ne permettent pas à la peau de respirer librement. Le manque d'oxygène affectera négativement l'état de la peau sous la ceinture.
Top modèles
Le choix des ceintures de vibromassage est assez large. Chaque fabricant ajoute de l'innovation au produit. Regardons quelques-uns des modèles les plus populaires.
Ceinture de massage appelée "Vibra Tone" - C'est l'un des appareils les plus simples du genre. Il se compose de rouleaux situés autour du périmètre, qui créent une vibration. Il est possible de définir le mode automatique ou de régler l’alimentation manuellement. Sous son action, la peau devient tendue, améliore considérablement le tonus et améliore la santé globale.
En plus des instructions d'utilisation, le kit comprend également un livre contenant des conseils de régime et de perte de poids. Les repas sont peints en détail et le menu est assez simple et abordable.
De bons résultats peuvent être attendus si vous utilisez une ceinture le soir. L'utilisation de l'appareil implique de ne pas manger au moins une heure avant la procédure. Après le massage, l'appétit diminue bien sûr. Si vous avez un problème de suralimentation avant d'aller au lit, un tel produit vous aidera à vous abstenir de manger au moins 2 heures avant le coucher (une heure avant, une demi-heure de massage par vibration, une demi-heure et plus pour la toilette du soir et la préparation du coucher).
En plus des avantages visibles, le modèle présente certains inconvénients. Le cordon d'alimentation est très court, vous devez donc être près de la prise. Évidemment, il sera problématique d’exercer vos activités, sauf si vous envisagez de lire un livre ou de regarder la télévision. Surveillez l'intensité des vibrations pour éviter les blessures.
"SilaPro" est un autre fabricant d'articles de sport populaire.Lance sa version du masseur. En action, il est similaire au modèle précédent, mais présente des améliorations supplémentaires. Une option intéressante consiste à réchauffer les muscles en augmentant la température de surface de quelques degrés. De plus, la ceinture est alimentée par batterie, ce qui résout le problème de la mobilité et vous permet de faire le ménage.
Marque "Tiens" publie sa version d'une ceinture minceur. Ce produit est un type combiné. L'appareil génère de la chaleur, réchauffant ainsi les muscles.Le massage est effectué au moyen de cinq moteurs pouvant fonctionner dans différents modes. Il est contrôlé par un microcontrôleur, ce qui permet de commuter les modes de vibration et une séquence d'impulsions.
La particularité réside dans le fait que le produit dispose de 7 modes de fonctionnement:
- choc - les cinq sources simulent simultanément un massage effectué par les bords de la paume de la main;
- intervalle - massage alterné de faible intensité;
- pousser - simule une pression sur des zones problématiques;
- vibromassage- la vibration simultanée de tous les moteurs permet aux muscles de se détendre;
- cyclique - commence par un massage circulaire à basse vitesse, puis accélère progressivement à chaque cycle;
- mise en forme - le massage est effectué de manière à ce que la charge sur les muscles soit ressentie, comme après une séance de fitness;
- repérer - simule une pression sur des points spécifiques.
En outre, la ceinture a un mode “Complet”qui inclut la séquence de tous les modes possibles.
La ceinture peut être utilisée non seulement pour l'abdomen et les cuisses, elle peut également être positionnée sur les bras, les jambes, le bas du dos et même le cou! L'avantage de ce modèle par rapport à des modèles similaires est qu'il peut être utilisé dans une voiture. Un adaptateur spécial vous permet de vous connecter à l’allume-cigare, ce qui permet d’effectuer la procédure directement au volant. Cela est particulièrement vrai si vous devez vous trouver dans un embouteillage.
Une autre marque célèbre, Vital Rays produit sa version de la ceinture de massage. Ce modèle a un nom. "Docteur Slim" et est conçu pour lutter contre l'excès de poids et améliorer le travail du tube digestif. En outre, avec l'utilisation constante de ce produit peut améliorer l'état des articulations et améliorer l'immunité globale du corps.
Ce modèle est donc un appareil combiné combinant un masseur et une source de myostimulation. Un double effet sera observé ici: d'une part, les muscles se réchaufferont à l'aide d'un massage, d'autre part, des micro-impulsions provoqueront une contraction plus fréquente du tissu musculaire. La peau sera plus tonique et les graisses se dédoubleront progressivement avec la croissance de nouvelles cellules musculaires.
L'avantage de la ceinture "Doctor Slim" est qu'elle fonctionne sur piles et qu'elle est donc totalement autonome. Vous allez sur vos affaires, et la ceinture travaille sur votre silhouette.
Les avis
En raison de sa popularité masseurs vibrants acquérir un grand nombre de femmes et d'hommes à travers le monde. Tout le monde peut choisir un modèle adapté à ses besoins. Les avis sur ce produit sont très différents. Quelqu'un l'a acheté et l'utilise, mais quelqu'un l'a trouvée inutile et l'a jeté sur la mezzanine.
La plupart des filles ont noté une amélioration de l'état de la peau: les buttes ont disparu, la surface est devenue plus uniforme. De bons résultats ont été obtenus par ceux qui suivaient un régime et faisaient de l'exercice.
Il convient de noter qu’avec une approche intégrée et le respect de toutes les instructions, cet appareil contribue réellement à améliorer le corps et à éliminer les kilos superflus sur le ventre, les cuisses et les fesses. Si vous portez une ceinture, assoyez-vous sur un canapé et mangez une tablette de chocolat, aucun miracle ne se produira.
Voir ci-dessous pour plus de détails sur la ceinture de massage.