Fitness Sneakers: Les mieux notés
Pour que les activités sportives apportent non seulement des avantages, mais également du plaisir, il est nécessaire de vous munir des vêtements les plus confortables pour la durée de l'entraînement. Une attention particulière doit être portée au choix de chaussures de sport de haute qualité, je veux dire des baskets. Les marques de sport ont toujours divisé leurs chaussures en catégories, créant des baskets pour la course, le saut et d'autres activités actives. Les chaussures de différentes catégories se distinguent par leurs caractéristiques de coupe, leur style et leur apparence uniforme. Quelles chaussures de sport sont parfaites pour le fitness?
Quel devrait être
Pour comprendre ce que devraient être exactement les chaussures de fitness, vous devez savoir quel est ce sport. Mouvements rapides à un rythme rapide, sauts et fentes, accroupissements et virages - vous devrez endurer tout cela dans la salle de fitness. Et de quelles chaussures vous complétez votre image sportive, dépend de l'efficacité de la formation. Quelles caractéristiques devraient avoir des chaussures de haute qualité pour le fitness?
1. Semelle avec une bonne absorption des chocs. La présence de coussins d'air minimisera la charge exercée sur les pieds et les articulations lors des mouvements actifs et vous permettra d'effectuer des exercices sans fatigue beaucoup plus longtemps.
2. Matériel de qualité. Il doit être respirant, résistant et élastique en même temps, afin de ne pas entraver les mouvements et de ne pas frotter les pieds pendant l'exercice.
3. faible poids. Étant donné que la forme physique implique des sauts et autres mouvements actifs, un poids important de chaussures peut affecter de manière significative l'efficacité et la durée de l'entraînement, et non pour le mieux.
4. Assez solide semelle. Le fait est que la semelle souple ne vous permettra pas de garder l’équilibre pendant les séances d’entraînement, ce qui ne peut pas être dit du dur.
N'oubliez pas que non seulement l'efficacité de l'entraînement, mais aussi la sécurité dépendent du choix correct des chaussures.
Comment choisir
Afin de minimiser les risques de blessure lors de l'entraînement, il convient de porter une attention particulière à l'ergonomie des chaussures de sport, ainsi qu'aux caractéristiques des tissus avec lesquels elles sont cousues. Plusieurs caractéristiques indiquent la sécurité maximale des baskets:
1. Le matériau de la semelle. De célèbres marques créent la semelle d'une chaussure en mousse spéciale, car c'est elle qui, contrairement au caoutchouc banal, offre une stabilité maximale pendant les mouvements et un bon amorti.
2. Épaisseur de la semelle. De nombreux fabricants d'articles de sport préfèrent compléter leurs chaussures avec une semelle fine, pour plusieurs raisons. Ainsi, les chaussures à semelles fines deviennent aussi légères que possible et en même temps durables, mais l’essentiel ici est de ne pas en faire trop. L'épaisseur optimale de la semelle - 1,5 - 2 cm Il est préférable que la chaussure soit légèrement surélevée au talon.
3. Chaussure et bootleg. Parmi les nombreux modèles proposés par les fabricants modernes, il est préférable de choisir pour le fitness ces modèles de baskets dotés de boucles supplémentaires pour la fixation du dessus. Cela garantira un ajustement parfait sur la jambe.
4. Matériel. Il vaut mieux que ce soit naturel et offre une douceur suffisante avec une élasticité modérée.
Il est intéressant de noter que lors du choix des chaussures, les experts conseillent de faire attention non seulement aux caractéristiques des modèles eux-mêmes, mais également au fabricant.
Qui est mieux
Des baskets de fitness
Pour la formation
Les meilleures chaussures pour l’entraînement dans le hall seront de simples baskets à semelle fine, offrant un bon amorti. Et quelle que soit la manière dont cet amortissement sera fourni - à l’aide de pointes, d’un airbag ou de tout autre élément de la semelle.
Pour danser
Pour la remise en forme, impliquant des instructions de danse, un type spécial de baskets - chaussures de jazz est spécialement conçu. Ces chaussures sont toujours créées à partir de tissus ou de matériaux artificiels, ce qui garantit un ajustement parfait à la jambe. Les mouvements dans ces chaussures ne sont pas limités par le fait que le talon n'est pas relié à la semelle, mais chacun de ses éléments est renforcé par un insert spécial qui assure la stabilité pendant la rotation.
Comment choisir
Des femmes
Bébé
Les baskets pour enfants sont toujours fabriquées à partir de matériaux naturels de haute qualité, qui excluent toute possibilité de réaction allergique. La semelle de ces chaussures est toujours amovible et la chaussette a une texture assez élastique. Mais comme dans la version précédente, une attention particulière est accordée aux éléments décoratifs. Des couleurs vives, un décor de bande dessinée et de nombreux rivets sont présents dans presque tous les modèles.
Confortable
Haute
Les blancs
Maintenant que nous avons étudié les baskets de fitness, je voudrais mentionner les modèles de baskets, qui ont été reconnus comme les meilleurs en 2016.
Notation
Je tiens à souligner plusieurs modèles de baskets de marques mondialement connues:
1. Adidas Springblade - des baskets idéales pour la remise en forme.
Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry et Yonex SHT-PRO EX sont parfaits pour la forme physique.
