Sous-vêtement de compression sportif

Faire du sport est non seulement à la mode et élégant, mais aussi un passe-temps extrêmement utile, qui vous permet de bien paraître, de gérer le stress et de rester en bonne santé. Bien sûr, pour les sports actifs et les vêtements nécessaires appropriés, et la meilleure option pour le rapport confort, fonctionnalité et utilité sera le sous-vêtement de compression sportif.

Le sous-vêtement de compression est un type de vêtement fabriqué à partir de matériaux spéciaux qui exerce un effet de compression et de soutien prononcé sur le tissu. Il est également pratique et s’adapte parfaitement à la figure en mettant l’accent sur les endroits les plus gagnants.

Il y a quatre raisons principales.

• Le principal effet des sous-vêtements de compression, appliqués non seulement au sport, mais également à la médecine - à la compression des muscles et des articulations. La spécificité de la structure du corps humain est telle que, lors d'une activité vigoureuse, les vaisseaux sanguins se dilatent et le débit sanguin ralentit. Cela est particulièrement vrai des veines des jambes situées le plus loin du "moteur" - le coeur. Les sous-vêtements de compression exercent une pression sur le muscle, réduisant ainsi le diamètre du vaisseau et aidant le sang à couler plus rapidement, en maintenant le ton du système. Et l'amélioration de la circulation sanguine accélère à son tour la nutrition des cellules en oxygène et en oligo-éléments.

• Le deuxième point - réduire le risque de blessure. En raison du fait que le sous-vêtement de compression pour sport est très serré au corps, il offre un soutien supplémentaire aux muscles et aux tendons. Et aussi partiellement amortit les vibrations qui se produisent lors de mouvements brusques, ce qui conduit souvent à des micro-fractures et des microtraumatismes.

• Un certain nombre d’expériences indiquent que le port de sous-vêtements de compression améliore considérablement le sens de la proprioception - la sensation du corps. Les sous-vêtements de compression de sport de haute qualité correctement choisis doivent être perçus par la personne comme une seconde peau - ils sont parfaitement adaptés et ne gênent pas les mouvements.

• Malgré leur texture assez spécifique, les sous-vêtements de compression pour sports ont une bonne thermorégulation et protègent à la fois de la surchauffe et du sur-refroidissement. Il élimine également l'excès d'humidité à l'intérieur, résiste à l'humidité à l'extérieur et dispose d'une bonne ventilation.

Il existe différents types de sous-vêtements de compression de sport, en fonction de la spécialisation. Dans chaque sport ou type d'activité physique, la charge principale repose sur des groupes musculaires strictement définis. Soutenez-les et renforcez-les - c'est la tâche des sous-vêtements de compression. Ceci est obtenu grâce à une forme spéciale, à la différence de matériaux et au degré de compression, ou à des inserts de compression spéciaux.

• Les shorts, culottes ou leggings de compression renforcés dans les muscles fessiers et les cuisses sont parfaits pour la remise en forme.

• Les sports comme le hockey et le football qui mettent le plus l'accent sur le pied et la cheville conviennent à l'utilisation de chaussettes et de jambières de compression.

• Courir nécessite de soutenir les muscles du bas du dos, des hanches et des chevilles. Ainsi, les versions standard de l'équipement sont des jambières de compression, des culottes ou des shorts, avec bas, bas ou leggings.

• Il existe également de nombreuses variétés de pièces de vêtement de compression pour sport ayant un champ d'application assez étroit. Par exemple, des collants de compression pour maintenir le tonus musculaire. Ou des manches, des manches ou des manchettes étroites, qui jouent le rôle d'accessoires de soutien plutôt que de vêtements autonomes.

• Séparément, il existe une catégorie de sous-vêtements de compression réparatrice.Son objectif est de permettre la récupération la plus rapide et de haute qualité du tonus musculaire après l'effort, l'excrétion accélérée de l'acide lactique et ainsi réduire la douleur. Ceci est obtenu grâce à une forme spéciale et à une compression réduite, ce qui a un effet doux mais constant sur les tissus endommagés.

• Les sous-vêtements thermiques sont souvent confondus avec les vêtements de sport à compression en raison de leur effet de thermorégulation. Cependant, il y a une différence. La principale tâche des sous-vêtements thermiques consiste à maintenir la chaleur corporelle et à offrir des conditions confortables par temps froid. Les sous-vêtements thermiques entraînent souvent un effet de compression supplémentaire, mais ce n’est pas obligatoire. Certes, le sous-vêtement de compression a certainement la propriété de maintenir la température.

Les sous-vêtements de compression sportive sont recommandés à toutes les personnes impliquées dans le sport et l'activité physique sur une base continue. De même que ceux qui passent beaucoup de temps debout, font face à une musculation régulière ou sont prédisposés aux varices et à d'autres maladies associées à la circulation sanguine.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des sous-vêtements de compression ou après consultation avec un médecin, des personnes souffrant de maladies de la peau. Veillez à ne pas faire de l'embonpoint, des diabétiques, des fumeurs, ainsi que des patients atteints d'athérosclérose, sujet à la formation de caillots sanguins et à un certain nombre d'autres maladies. Avec prudence et uniquement sur la recommandation d'un médecin, choisissez des vêtements de compression pour femmes enceintes.

N'oubliez pas que le sous-vêtement de compression sportif - le vêtement spécialisé, créé à des fins spécifiques. Pour qu'il soit appliqué dans le cadre de l'entraînement et de l'activité physique. Au repos, les vêtements de compression sont nocifs pour les muscles - il existe un risque de clampage des vaisseaux sanguins et de formation de stagnation du sang dans les organes.

Les collections pour hommes sont faites principalement dans des couleurs vives. Les couleurs populaires et le noir classique sont le blanc, le bleu, le rouge, le jaune ocre et les nuances de turquoise. Une grande attention est accordée aux détails et aux accents de couleur.

Un bon ensemble sera: des chaussettes de compression, des bas ou des leggings de couleur claire avec un motif contrastant. Ensuite, les shorts, les culottes ou les jambières avec un imprimé brillant, ou, si vous les utilisez comme sous-vêtements, sont gris ou noirs. En haut, il est préférable de choisir un t-shirt ou une veste à manches longues à compression. La couleur est neutre, calme avec un motif de lumière et d'ombre prononcé.

Les collections pour femmes, en revanche, mettent l’accent sur la moitié supérieure du corps. Dans un t-shirt à compression serrée à la mode qui crie des nuances acides ou douces. Les shorts, les leggings ou les culottes sont généralement fabriqués dans des couleurs noir ou gris foncé pour affiner et allonger visuellement les jambes. Pour ceux qui n'aiment pas les couleurs sombres, vous pouvez choisir un costume complètement monophonique.

Les sous-vêtements de compression pour enfants affectent la richesse des nuances et des détails brillants. Couleurs roses, rouges, bleus, bleus, verts, violets, oranges et de préférence en combinant plusieurs nuances. Volume imprime - de très enfantin à strict. Tout est mis en œuvre pour que l'enfant soit visible et surtout satisfait - dans un assortiment aussi vaste, un jeune athlète approprié, même le plus capricieux, sera trouvé.

• Nike est une bonne gamme de produits pour enfants et adultes - «Compression & Nike Pro». Outre les sous-vêtements de compression, la collection contient des éléments de sous-vêtements thermiques.

• Reebok propose aux hommes et aux femmes des options élégantes d’équipement de base, mais ils n’ont pas de ligne pour enfants.

• Compressport sera ravi de posséder un grand nombre de produits originaux tels que des manchettes, des manches et des bas de cuisse, des t-shirts. La qualité du produit est très élevée, bon effet de compression.

• Les skins se distinguent par leur grande qualité et leur assortiment varié d’éléments de compression et d’accessoires. Il existe une collection pour adultes et pour enfants, les modèles dans lesquels, en règle générale, sont présentés en plusieurs couleurs.

• 2XU - une des marques les plus connues pour la production de vêtements de compression. La qualité professionnelle, le style strict et le confort de fonctionnement sont les principes fondamentaux de la société.

• Puma a également été remarqué avec une ligne de vêtements de compression pour hommes et femmes. Le savoir-faire de la société réside dans les inserts en silicone conçus pour stimuler la circulation sanguine et les effets de massage.

• La marque CEP est réputée pour la sortie de sports mais également de sous-vêtements de compression médicaux. Évidemment, les produits CEP se distinguent par leur fonctionnalité et leur équilibre anatomique vérifié.

• Under Armour produit des vêtements de compression élégants au design minimaliste strict. Il y a des lignes pour adultes et enfants.

Beaucoup notent la commodité de porter, la qualité du produit et un fort effet de compression. Certains notent même une amélioration des performances sportives grâce aux sous-vêtements de compression, bien que tous les chercheurs s'accordent pour dire que cet effet est purement psychologique.

Une autre partie des utilisateurs considère que les sous-vêtements de compression pour sportifs ne sont rien d’autre qu’un attribut à la mode qui n’apporte aucun avantage pratique. Le plus souvent, ils se plaignent des inconvénients des vêtements de compression, de la raideur des mouvements et de la difficulté à se déshabiller.