Pourquoi avons-nous besoin de chaussettes de compression pour courir?

Les modèles à compression sont très demandés par les professionnels du sport et les amateurs. Les guêtres et les mi-bas pour les athlètes sont plus qu'un bel accessoire. Sont-ils tous nécessaires et utiles? Comment les choisir et à quoi faire attention?

Pourquoi avons-nous besoin de chaussettes de compression sportives

Les sous-vêtements de compression diffèrent de la simple pression répartie sur le corps. Là où les choses ordinaires se trouvent juste sur le corps, en forme et à proximité, la compression - travaille fort. Ils créent différentes pressions sur différentes parties du corps, ce qui contribue à maintenir la forme, fournissant une certaine densité et une certaine pression. La compression sportive s'apparente à un concept médical: la différence de pression réside dans le fait que les vêtements et les sous-vêtements sont créés artificiellement pour faciliter la circulation du sang dans les veines.

Cependant, les chaussettes de sport sont très différentes des produits en filet médical. Ils remplissent beaucoup plus de fonctions, par exemple:

Réguler le transfert de chaleur. Le tissage spécial des fils et de la composition assure la conservation de la chaleur et empêche les muscles et les ligaments d'être surfondus. Les pertes d'énergie pour la génération de chaleur sont réduites. Une sorte de prévention des accidents du travail.
Réguler la transpiration. Encore une fois, le tissage crée différentes conditions pour stocker la chaleur, évaporer et drainer l'humidité sur la surface du corps, avec laquelle les chaussettes sont en contact. En conséquence, dans les golfs et les jambières de compression sportive, les jambes ne transpirent pas beaucoup.
Compression intelligente. C’est l’objectif principal de ces sous-vêtements: les sports actifs affectent souvent le travail du système cardiovasculaire. En cas de problèmes veineux, les vêtements de compression peuvent réduire l’inconfort, soulager l’état des jambes lors d’efforts intenses et prévenir les varices.
Design lumineux. Selon les propositions du fabricant et vos propres préférences, vous pouvez choisir des couleurs pratiques polyvalentes ou des néons lumineux qui vous remonteront facilement l'esprit et deviendront un symbole de joie et de plaisir des activités sportives.

Il est à noter que les chaussettes de sport ne sont pas analogues aux sous-vêtements médicaux. S'il existe des problèmes de métabolisme et d'état des vaisseaux sanguins (diabète, maladies de la peau, réactions allergiques de la peau, inflammation, varices et autres maladies), l'utilisation des sous-vêtements de sport sera alors limitée. Dans ces cas, l'état de la peau, des tissus mous et des muscles nécessitera plus de soin et de compression que les entreprises sportives ne créent dans leurs produits.

Espèces

Aujourd'hui, les fabricants proposent 2 types de golf sportif:

Pour les sports actifs ou l'entraînement. Ils sont conçus pour la course à pied, le fitness, l'athlétisme, le ski et le cyclisme, lorsque les muscles de la jambe doivent subir beaucoup de travail. Aide à "travailler" et augmenter l'efficacité.
Pour récupérer. Ces chaussettes sont portées après des charges sportives. Ici, la pression du linge sera sensiblement moindre, il s'agit d'une transition entre l'état «actif» et l'état normal pour les muscles. Cependant, ils ne donnent pas les extrémités à gonfler, l'effet de la douleur diminue.

Conseils pour choisir

Lors du choix d'une chaussette de sport, soyez prudent et tenez compte des points suivants:

Sport C'est sous lui que «la pression est régulée et les matériaux sont sélectionnés.
Les meilleurs matériaux sont les fibres intelligentes (nylon, spandex, polyester, lycra) qui permettent à la peau de respirer.
Pré-mesurez le volume du mollet et de la cheville. Concentrez-vous sur votre taille lorsque vous choisissez un golf.
Dans le golf de qualité, il n'y a pas de coutures longitudinales et le nez est plus confortable s'il est plat. Les chaussettes doivent se porter uniformément sur la jambe, sans plis ni plis. La longueur idéale est de 1 à 2 cm sous la flexion du genou. Vous ne pouvez pas les rentrer, les chaussettes doivent rester "comme un gant".Sinon, la compression sera incorrecte.

Caractéristiques des modèles Nike et Asics

Les entreprises de sport professionnel développent leur propre technologie pour une course confortable et sûre.

Modèles Nike avoir une grande variété de choix et un jeu de couleurs intéressant. L'utilisation de textures et de matériaux combinés dans différentes zones résout les problèmes de praticité du port (orteil renforcé et talon de golf), du drainage.

Asics offre aux clients leurs propres solutions sous la forme de fibres spéciales offrant une compression douce. Ces chaussettes de sport "amortissent" les vibrations supplémentaires, réduisent les charges associées, de sorte que toutes les forces et l’énergie sont dirigées vers la vitesse et la sécurité des mouvements. Couleurs laconiques et agréables.

Les deux sociétés proposent des modèles féminins et masculins, des modèles unisexes pour la formation et la récupération. La campagne des entreprises pour la conception plaît, car les chaussettes de compression sont vraiment du matériel, et pas seulement un accessoire pour une personne qui aime le sport et qui prend soin de sa santé.