Bracelet à breloques
Tout le monde connaît la sagesse que la vie est en mouvement, c'est pourquoi beaucoup de gens essaient maintenant de s'assurer qu'ils bougent fréquemment et régulièrement. Contrôler ce processus permet un appareil très intéressant et utile - un podomètre. Avec elle, vous pouvez voir le nombre d'étapes complétées pendant une certaine période.
Caractéristiques
La caractéristique principale et spéciale de cet appareil est la possibilité de compter le nombre d'étapes. Un autre nom est podomètre. Auparavant, de tels dispositifs étaient utilisés pour l'entraînement militaire et sportif, mais il compte maintenant d'autres catégories de citoyens. Il vous permet de rester en bonne santé et de stabiliser vos activités quotidiennes. La principale caractéristique du podomètre est que, dans les conditions modernes, lorsque la majeure partie de la population utilise les transports, les gens marchent très peu. Cet appareil vous permet de prendre en compte la distance parcourue et vous incite à marcher plus souvent.
Les scientifiques savent depuis longtemps que pour un adulte, le taux d'activité physique par jour est un indicateur d'environ 10 000 pas., mais tout le monde ne respecte pas cette norme, quelqu'un n'a tout simplement pas le temps, et quelqu'un seul ne peut et ne veut pas la contrôler. Tout cela a un impact négatif sur la santé humaine, et une telle invention en tant que podomètre vous permet de vous débarrasser de ces problèmes et de donner du tonus aux muscles. Cela a un effet positif sur la santé, la respiration devient plus uniforme et correcte et toutes les calories supplémentaires sont rapidement dépensées.
La marche est le moyen le plus simple et le plus rapide d’utiliser plus d’énergie, et un podomètre est un appareil qui facilite grandement la surveillance de ce processus.
Un podomètre en forme de bracelet est un appareil simple et intelligent qui permet de suivre l’activité et de mesurer les pas.. Il est également souvent équipé d’un compteur de calories, qui se distingue par son comptage précis et sa facilité d’utilisation. Il a un très petit poids et est donc à peine ressenti sur le bras. Une autre caractéristique du podomètre à bracelet est son design élégant et moderne.
Espèces
Une montre à pouls sous forme de bracelet est un appareil électronique qui se distingue par sa précision.. Ce bracelet est équipé d'un capteur électronique spécial qui enregistre chaque mouvement et transmet un signal au mécanisme de l'appareil. Le plus important, c’est qu’un tel bracelet de conception électronique ne prenne en compte que les étapes, les autres mouvements, les virages ou les basculements, car il ne sera pas comptabilisé. C'est ce qui détermine la précision de cet appareil.
De plus, tous les bracelets électroniques sont divisés en un appareil à technologie 2D ou en un système de calcul 3D. Ils diffèrent grandement les uns des autres, chaque espèce ayant ses propres caractéristiques et avantages. Les étapes de comptage sur le système 2D peuvent enregistrer le mouvement uniquement dans un espace à deux dimensions. Ainsi, seuls les pas et les mouvements dans les espaces vertical et horizontal seront comptés, ainsi le podomètre pour bracelet verra quand et comment le pas a été fait.
Les informations reçues apparaîtront sur un écran de bracelet spécial. Toutefois, pour que ces informations soient aussi précises que possible, il est important de fixer correctement le bracelet avec le logo 2D sur le bras afin que son mouvement libre et son mouvement ne soient pas comptés comme des étapes.
Le deuxième type de bracelet est un podomètre avec technologie 3D.. Il s'agit d'un nouveau système de comptage par étapes intéressant, car ici, les calculs sont effectués dans un espace tridimensionnel et chaque mouvement sera correctement reflété sur l'affichage du dispositif et enregistré par le capteur. Cet appareil peut facilement distinguer les mouvements lors de la marche normale.
Il peut également être utilisé pour compter les sauts et autres mouvements.
Podomètre - un bracelet doté de la technologie 3D ne commet pas d’erreur quand une personne marche, et quand elle se déplace simplement sur place. Le podomètre 3D chinois est très populaire parce qu’il se distingue par son coût et l’exactitude des lectures. Ces deux types sont très sains et fiables, la deuxième option est plus adaptée aux athlètes. Il sera capable d'afficher avec précision les résultats de votre entraînement.
Parcourir les modèles populaires
Le tout premier podomètre en forme de bracelet peut être considéré comme un appareil Jawbone up Il avait un design très intéressant et se distinguait par un prix raisonnable. Son apparition sur le marché a donc fait sensation. Mais ensuite, les acheteurs ont révélé une faille dans cet appareil: il altère les performances en cas d'humidité. C'est pourquoi les fabricants ont dû apporter des modifications majeures à la conception de cet appareil.
Pour les appareils Android, n’importe quel modèle du podomètre à bracelet de Xiaomi Mi Band. Ces appareils peuvent également être utilisés comme montres. Leur fonction comprend un grand nombre de fonctions, notamment un podomètre, la mesure des calories, la détermination de la distance parcourue, le temps, la fréquence cardiaque, la minuterie, le chronomètre et bien d’autres. Il peut communiquer avec le téléphone via une application spéciale. Son application peut être installée sur n’importe quel appareil, y compris les équipements Apple.
Un autre appareil de podomètre populaire est un fitnestreker d'un fabricant chinois. EdwoExtérieurement, elle ressemble à une montre électronique et est également dotée d’un grand nombre de fonctions. Il est parfait pour iPhone et autres appareils. Il est très pratique de le porter à la main, il dispose d’un système de protection contre les pertes. Avec lui, vous pouvez contrôler non seulement l'activité motrice, mais aussi le sommeil.
Non moins célèbre sur le marché des bracelets-podomètres est un appareil appelé Fitbit. Il a pour fonction de communiquer via Bluetooth avec un téléphone pour lui transmettre des informations. Il peut également fonctionner comme une horloge, il peut même être synchronisé avec un ordinateur à l'aide d'un câble spécial, il peut également suivre la durée du sommeil, enregistrer des données sur les aliments et compter les calories. C'est un excellent appareil qui deviendra un assistant indispensable pour les personnes menant une vie active.
Un avantage très important de cet appareil est qu'il continue à charger pendant très longtemps - sa puissance est suffisante pour une période de 7 à 9 jours.
Parmi les athlètes est un appareil de fitness très populaire à portée de main avec la fonction d'un podomètre de Nike. Son seul inconvénient est son coût relativement élevé, mais il est dû à ses bonnes caractéristiques techniques et à sa polyvalence. Il est présenté dans une grande variété de couleurs. Il y a tellement de modèles que tous transmettent les données les plus précises sur l'activité motrice et pas seulement. En outre, le podomètre pour bracelet de Nike offre un haut niveau de protection contre l'humidité.
Comment ça marche
Le principe de fonctionnement d'un tel dispositif diffère selon sa conception, car ils émettent des podomètres mécanique, électronique-mécanique et électronique. Le premier type a le périphérique le plus simple. Il a une petite charge, semblable à un pendule, qui tourne quand il bouge, déplaçant ainsi les pièces mécaniques internes, elles déplacent également le cadran.
Il est donc possible de calculer le nombre d'étapes terminées.
Le modèle le plus courant est le podomètre mécanique électronique. qui transmet le mouvement du corps pendant les pas à un capteur spécial qui transforme les données de mouvement en impulsions électroniques.Ensuite, l'indicateur numérique apparaît à l'écran. Un dispositif de type électronique a la structure la plus complexe, puisqu'il utilise des communications avec le système de navigation et d'autres méthodes de comptage.
Le podomètre à bracelet est l’invention la plus récente parmi de tels dispositifs. C’est pourquoi chaque fabricant d’équipement a tendance à publier son propre modèle. Les podomètres gagnent en popularité de plus en plus vite.
Afin d'éviter tout problème lors du fonctionnement de cet appareil, il est nécessaire d'étudier clairement les instructions et leur fonctionnement.
Instruction
Pour que cet appareil fonctionne, Vous devez installer une application spéciale sur votre téléphone ou votre ordinateur. Vous devez vous inscrire au programme, conçu spécifiquement pour ce podomètre à bracelet par courrier électronique. Ensuite, l'appareil est activé et vous pouvez immédiatement l'utiliser. Il est synchronisé avec un ordinateur ou un téléphone et transmet des données sur l'activité et le nombre de pas effectués, ainsi que d'autres indicateurs mesurés avec ce dernier. En règle générale, de nombreux appareils de ce type sont également conçus pour mesurer le pouls et les calories brûlées.
Vous pouvez surveiller tous ces indicateurs en accédant à l'application ou en ouvrant un site Web spécial pour cette application à l'aide d'un navigateur Internet.
Comment configurer
Il est très facile de configurer cet appareil. Certaines applications de ce bracelet nécessitent l’introduction d’indicateurs de croissance, de poids corporel, etc. Ces données sont nécessaires à l’affichage le plus exact et exact du niveau d’activité et du taux de mouvements recommandé par jour. Le réglage se fait par étapes, tout cela peut être fait facilement via l'application, et le bracelet lui-même ne nécessite pas de réglage, il est seulement important de le mettre correctement et de le fixer sur votre main.
Pourquoi ne pas envisager des étapes
Le podomètre de bracelet est très important à porter, étant donné qu'en cas de contact insuffisant de la main avec cet appareil, les données sur le mouvement et l'activité ne seront pas transférées au programme et le bracelet ne pourra donc pas lire les étapes ou transmettra des données incorrectes. C'est pourquoi vous devez vous assurer qu'un tel bracelet est bien ajusté à la main et qu'il a un bon contact avec elle.
Préjudice ou avantage
Beaucoup de gens ont tendance à croire que cet appareil peut causer des dommages, mais cette affirmation a longtemps été réfutée par les scientifiques. Bracelet podomètre ne peut pas nuire à votre santé, et ne fera que vous aider à obtenir de son travail que des avantages. Avec elle, vous pouvez mener une vie plus saine, contrôler vos mouvements, ainsi que votre pouls. Ce dernier est très important pour ceux qui ont des problèmes avec le système cardiovasculaire ou avec la pression.
En outre, pour ceux qui adhèrent à un régime ou à un régime, il est très important de pouvoir compter les calories avec ce bracelet. Il vous indiquera combien de calories ont été brûlées et, avec l'aide de l'application, vous pourrez connaître le taux de vos calories par jour.
Comment choisir
Afin de bien sélectionner cet appareil sous la forme d'un bracelet, vous devez choisir le but pour lequel vous l'achetez. Si vous voulez seulement insister sur la fonction de mesure du nombre de pas, de la fréquence cardiaque ou des calories brûlées, peu importe, vous pouvez préférer le podomètre le plus simple et le moins cher. C'est également génial si vous n'avez pas de problèmes de santé. Ceux qui souffrent de certaines maladies cardio-vasculaires doivent choisir un appareil doté de la fonction supplémentaire de détermination du pouls.. Il détermine facilement et correctement le rythme cardiaque, il est donc parfait pour la rééducation après toute opération ou traitement.
De tels dispositifs sont un peu plus chers, mais ils aident à surveiller la santé.
Ceux qui veulent perdre du poids ou faire un régime Il est préférable de privilégier un podomètre permettant de mesurer les calories brûlées pendant la marche. En règle générale, ces bracelets ont de nombreuses fonctions supplémentaires pour empêcher une exposition excessive au cœur et au système respiratoire du corps.
Avec cet appareil et d'autres réglementations, vous pouvez facilement perdre du poids.
Pour ceux pour qui tous les indicateurs ne sont pas importants séparément, mais dans leur ensemble, il vaut mieux faire attention au modèle multifonctionnel.. Il peut être utilisé pour déterminer non seulement le nombre de marches, mais également la distance parcourue, ainsi que la vitesse d'une marche ou d'un pas, un indicateur de vitesse pour une certaine période de temps, notamment les minutes, les heures, etc. Cet appareil affiche également les calories brûlées et est généralement équipé d'un chronomètre ou d'une fonction de minuterie. Tous les podomètres mesurent également le rythme cardiaque et possèdent de nombreuses autres fonctionnalités utiles.
Ce bracelet est un assistant indispensable à tout athlète qui estime son temps et veille à sa santé et à son succès sportif.
Comment distinguer l'original d'un faux
Malheureusement, tous les bracelets podomètres proposés par différents fabricants sur le marché ne sont pas des appareils originaux. Leurs ventes étant très élevées, certains vendeurs peuvent vous proposer un faux sous l’apparence de l’original. C'est pourquoi il est nécessaire de connaître les indicateurs permettant de distinguer les bracelets-podomètres d'origine des faux. La première différence entre ces deux options est que la version originale du podomètre doit indiquer le nom exact de son modèle. Et ces données se trouvent à la fois sur son bracelet et sur la capsule de dispositif électronique elle-même.
Chaque bracelet a un numéro individuel - ID. Si toutes ces données sont manquantes sur l'appareil, vous pouvez certainement affirmer que vous êtes confronté à un faux podomètre. Si vous achetez un bracelet noir, faites attention à l'uniformité de la couleur, car très souvent le faux dispositif a une couleur trouble qui projette un ton vert ou bleu. De plus, le bracelet de la version originale a une structure très douce et confortable au toucher, il peut très bien épouser le poignet et s'adapter à sa circonférence.
En règle générale, ces bracelets se plient facilement et il n'est pas difficile de les ajuster.
Les faux appareils ont souvent une structure très rigide, ils peuvent même se casser.. Une autre différence, sans doute la plus importante entre la version originale du bracelet électronique et du podomètre, est que le faux appareil ne peut pas transmettre de données à une application spéciale et que, par conséquent, vous ne pouvez pas recevoir d'informations d'un tel bracelet. C'est pourquoi, avant d'acheter cet appareil, vous devez vérifier s'il aura un lien avec l'application d'origine de cette marque de bracelet podomètre.
Critiques
Selon de nombreux clients, il est préférable d’acquérir des podomètres dotés de nombreuses fonctions et capables de communiquer avec un smartphone via une application spéciale. Ils écrivent également qu’ils sont très confortables et qu’ils sont des appareils modernes qui aident les gens à adopter un mode de vie sain.
De nombreux athlètes préfèrent les bracelets Xiaomi Mi Band 2, car les modèles de la deuxième génération ont un design sportif élégant et un grand nombre de fonctions, mais ont en même temps un très petit budget. Presque sans exception, les acheteurs recommandent vivement ce bracelet-podomètre.
Un aperçu de ce modèle est présenté dans la vidéo ci-dessous.